Październik 2017

okolica serenady

Jak zmieni się okolica Serenady i co stanie się z CH Krokus? Jakie są plany odnośnie CH Krokus po otwarciu Serenady i jak miałby się zmienić teren wokół nowego Centrum Serenada, Multikina i Parku Wodnego? Jak pisaliśmy w marcu 2016 roku, firma Mayland, czyli właściciel Centrum Serenada, zakupił CH Krokus i okazuje się, że ma poważne plany dotyczące tej części Mistrzejowic. Na portalu LoveKrakow.pl Łukasz Dankiewicz przeprowadził rozmowę z dyrektorem zarządzającym

Mrs. Sporty Vital - wieczorek informacyjny

Zapraszamy na wieczorek informacyjny w klubie sportowym dla kobiet Mrs.Sporty (os. Bohaterów Września 82) odnośnie diety dla osób, które zmagają się z różnymi chorobami tarczycy, hashimoto, insulinooporności lub innymi chorobami, które powodują otyłość. Dowiecie się jak być dietetykiem dla samej siebie oraz jak pomóc bliskim w zdrowym racjonalnym jedzeniu. Jak będzie wyglądał program Vital? Vital to 9-tygodniowy kurs odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych z indywidualnym planem dietetycznym i wsparciem coachingowym. Każda

Centrum Serenada już otwarte! Jakie sklepy w nim znajdziemy?

Wczoraj o godzinie 10.00 po raz pierwszy otworzyły się drzwi nowego, mistrzejowickiego centrum handlowego. Otwarcie Serenady potrwa razem aż 3 dni (piątek, sobota, niedziela) i oprócz wielu atrakcji i konkursów, odwiedzający będą mogli skorzystać ze specjalnych zniżek w każdym sklepie oraz uczestniczyć w koncercie Sylwii Grzeszczak (sobota, godzina 19.00) oraz Sound’n’Grace i Filipa Lato (niedziela, godzina 19.00). Jakie sklepy znajdziemy w Serenadzie? Artykuły spożywcze: Bacówka, Czas na herbatę, Eko –

Co się działo na wydarzeniu "Zdrowie na start!"?

20 października organizowaliśmy razem z Klubem Kuźnia wydarzenie „Zdrowie na start!”, podczas którego mieliśmy okazję dowiedzieć się, jak zacząć zdrowiej żyć a przy tym lepiej się czuć, co przyda nam się szczególnie teraz, przed nadchodzącą zimą. Wydarzenie miało charakter mini wykładów wraz z degustacją, ćwiczeniami oraz indywidualnymi konsultacjami. Prowadzone było w Klubie Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida w Krakowie. Jak wyglądał jego przebieg? Jako pierwsza wystąpiła Anna Raimann,

SARSA, Sylwia Grzeszczak i Sound'n'Grace na otwarciu Centrum Serenada

  Mistrzejowicka galeria Serenada poinformowała na swoim fanpage o szczegółach zbliżającego się otwarcia. Oficjalne rozpoczęcie działalności potrwa aż trzy dni, od 27 do 28 października (piątek – niedziela). W planach są występy takich wokalistów jak SARSA, Sylwia Grzeszczak, Sound’n’Grace oraz Filip Lato. Zobaczcie jakie jeszcze atrakcje na Was czekają ;) Plan wydarzeń: 27.10 (piątek) Otwarcie Serenady nastąpi o godzinie 10.00 O godzinie 19.00 na scenie wystąpi SARSA. Wydarzenie poprowadzi Irek Jakubek z RMF

Zdrowie na start - zacznij zdrowiej żyć!

20 października od godziny 18.00 odbędzie się wydarzenie ze zdrowiem w roli głównej. Razem z Klubem Kuźnia, Mrs. Sporty – Mistrzejowice, Fitowo, Niebanalną Spiżarnią oraz polecanydietetyk.pl organizujemy warsztaty, na których dowiedzie się jak zacząć zdrowiej żyć, a co za tym idzie – lepiej się czuć. W programie mamy zaplanowane krótkie wykłady na temat: ćwiczeń wzmacniających kręgosłup (Mrs. Sporty – Mistrzejowice) – idealnych szczególnie dla osób mających pracę siedzącą, przed komputerem, zdrowych nawyków